Fitness-Check des Sportkurses 12

Wir, der 12er Sportkurs von Herrn Nieberg, besuchten kürzlich das ,,Fitness & Freizeit Center'' in Dortmund Rahm um die im Unterricht erworbene Fitness zu überprüfen. Bei unserer Ankunft wurden wir von den Mitarbeitern freundlich empfangen. Unter Leitung einer jungen, netten Mitarbeiterin genoss unser Kurs eine Aerobicstunde, in der wir ganz schön ins Schwitzen gerieten. Nach einer kurzen Aufwärmphase begannen wir mit der Choreografie. Als wir diese nahezu perfekt beherrschten, durften wir an die Geräte im Kraftraum. Durch den Besuch sammelten wir viele Erfahrungen über die Vorteile eines Fitnesscenters und würden es jedem gesundheitsbewussten Menschen empfehlen!

 

    

 

Und das ist, wie man sieht, das Ende!

Melek Nizamogullari, Christina Dumler

Informativ:
Tenniskurs

Fotos: C. Nieberg
Text:
Christina Dumler, Melek Nizamogullari,


 
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